miércoles, 18 de febrero de 2009

Tai Chi Chuan y Salud- Próximas Actividades

TAI CHI CHUAN Y SALUD

El Tai Chi Chuan consiste en una práctica de movimientos suaves, lentos y energéticos que sirven para recuperar y mantener la salud física y mental. Va dirigido a todas las edades, y a cualquier condición o dolencia. Practicando en forma continua esta meditación en movimiento podemos crecer en nuestra espiritualidad.

Con la práctica de este arte el cuerpo y la naturaleza se unen en movimiento dando lugar a una larga y saludable vida.

Pocos sabemos que está basada en una filosofía oriental que es el Taoísmo, que pregona el autocuidado a partir de principios muy profundos como es la imitación de la naturaleza, el dejar fluir en contraposición del voluntarismo, el equilibrio como fuente de vida, la energía como base de todo lo existente, del mantenimiento de un contacto constante y de un cambio permanente, de una mirada atenta y relajada; la posibilidad de vaciar la mente para tenerla disponible para nuevos ideas que sirvan para una vida sana.

Lo suave vence a lo duro, y lo lento vence a lo rápido. Es un medio para curar los desequilibrios internos y de encontrar una mejor unidad interior.

Mejora la concentración, la atención y la memoria.

A nivel físico se curan y previenen enfermedades tan comunes como la HTA, artritis, problemas digestivos, hormonales, etc.

“Si practicamos diariamente Tai Chi Chuan nuestra naturaleza creadora se liga a la Naturaleza y recuperamos la primitiva naturalidad, retornando a la pureza del ser

Liu Pai Lin







Actividades regulares en Casa Trigo, Arguello y

en La Casa Azul, Villa Animi.

En Casa Trigo, Córdoba

Tai Chi Chuan 3 veces por semana los días Martes, Jueves y Viernes de 9 a 10hs y de 19 a 20hs.

Jueves 20hs Grupo Darse Cuenta, trabajo grupal y Técnicas Vivenciales de 20 a 21hs.

Coordinan: Andy Furth y Agustín Marcó del Pont.



En La Casa Azul, Villa Animi

Tai Chi Chuan, los miércoles de 9 a 10.30hs.

Coordinan: Marta Bonzano y Agustín Marcó del Pont.

Además:

Los primeros fines de semana de cada mes se realizan Talleres intensivos de Tai Chi Chuan y Eneagrama en La Casa Azul, Villa Animi donde somos un grupo de 5 personas que coordinamos la actividad.(Andy Furth, Marta Bonzano y yo, nos ocupamos de coordinar Tai Chi, mientras que Daniel Masi - quien es artista plástico – y Amanda Bouldoukian trabajan en conjunto conmigo el Eneagrama

Informes:

Humboldt 6850.Barrio Silvano Funes.

(a 3 cuadras del CPC de Arguello) Cp: 5147.

Teléfono: 03543 - 44 62 65

Celular: 0351 - 155 517 812

La Casa Azul: 03525 - 491465









Próxima Actividad Vivencial:

Sábado 7 y domingo 8 de marzo 2009.

Taller Intensivo de Tai Chi Chuan y Eneagrama

Tai Chi Chuan y Chi Kung

Estilo Yang y Chen, Yi Jin Jing,

Ejercicios para las 9 articulaciones y fortalecimiento de órganos internos

según maestro Liu Pai Lin

Yoga Chino

Eneagrama

El mejor espejo para conocernos

Hacer florecer nuestra energía en el medio de la energía natural.

Equilibrar nuestra mente, crecer espiritualmente, fortalecer el cuerpo potenciando nuestra energía.









Lugar:

La Casa Azul, Villa Animi

Coordinan:

ü Dr. Agustín Marcó Del Pont. Médico Psiquiatra y Homeópata

Primer Nivel de 1° Nivel de Monitor de TAI-JI-QUAN.

ü Lic. Andy Furth. Biólogo

Tai Chi Chuan estilo Chen

ü Lic. Marta Bonzano. Fisioterapeuta

Instructora de Tai Chi Chuan

ü Daniel Masi. Artista Plástico

ü Lic. Amanda Bouldoukian. Psicóloga

Lugar:

La Casa Azul, Villa Animi

Dirigido a:

Todos aquellos que quieren iniciarse o que tengan experiencia previa y quieran participar de la práctica de Tai Chi Chuan







Informes:

Humboldt 6850.Barrio Silvano Funes.

(A 3 cuadras del CPC de Arguello) Cp: 5147

Teléfono: 03543 - 44 62 65

Celular: 0351 - 155 517 812

La Casa Azul: 03525 - 491465

Mail: lacasaazul2006@gmail.com

Blog: http://lacasaazulvillaanimi.blogspot.com/





Programa de Actividades

Día Sábado 7 de Marzo

ü 9 a10hs. Inicio de Actividades.

ü Ejercicios para las 9 articulaciones y fortalecimiento de los órganos internos- Marta Bonzano

ü 10 a10.30hs. Desayuno

ü 10.30 a 11hs. Caminata

ü 11 a 12.30hs. Yi Jin Jing. Forma 24- Agustín Marcó Del Pont

ü 12.30 a 13.30hs. Almuerzo

ü 13.30 a 15.30hs. Descanso. Caminata al río

ü 15.30 a 17hs. Yoga Chino- Andy Furth.

ü 17 a 18hs. Merienda.

ü 18 a20hs. Yi Jin Jing. Forma 24- Agustín Marcó Del Pont

ü 20 a 22hs. Descanso

ü 22hs. Cena. Fin de la Jornada.

Día Domingo 8 de Marzo

ü 7 a 9hs. Tai Chi Chuan sentado- Marta Bonzano.

ü 9 a 11hs. Desayuno. Descanso

ü 11 a 12.30. Tui Na- Agustín Marcó Del Pont

ü 13 a 15hs. Almuerzo. Descanso.

ü 15 a 18hs. Eneagrama.

ü Introducción Lic. Bouldoukian Amanda y Dr. Agustín Marcó del Pont.

ü Arte y Eneagrama. Daniel Masi.

ü 18 hs. Cierre de actividades.

ü Orden y Mantenimiento de la Casa.


Elementos que deben llevar:

Ropa cómoda, zapatillas para caminar, calzado con suela fina o un par de medias de lana para la práctica de Tai Chi Chuan, bolsa de dormir y abrigo para la noche, comida para compartir (almuerzo y cena del sábado y almuerzo del domingo), cuaderno para apuntes.




Informes a los teléfonos: 03543 44 62 65,

celular: 0351 155 517 812



Nota: A quienes quieran concurrir con sus hijos, queremos comentarles que existe la posibilidad de contratar a una persona que puede ocuparse del cuidado y acompañamiento de los mismos; por lo que les agradeceremos nos avisen con antelación.





Mail: lacasaazul2006@gmail.com

Blogs: http://lacasaazulvillaanimi.blogspot.com/